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Agradezco la experiencia, nueva, no con este formato en México, no es solo meterse al agua con hielo, te da muchas cosas que aplicar, el hielo te ayuda a conectar, algo que muchas otros deberían hacer, la práctica de no quejarse se me hace buenísima.
Rompe tus límites en verdad reta tus habilidades y capacidades, la resistencia, la mente, la adaptación. Importante que los coaches son profesionales, capacitados. Los tips de diario son super prácticos.
Sobretodo la inmersión en hielo es algo que se asimila de a poco el hielo te habla, los tips de los coaches y la práctica de no quejarse me parecen buenas agregarlas a mis hábitos.
Rompe tus límites es un taller que me llevó a otro nivel de conocimiento personal y de aplicación práctica, la inmersión en hielo fue de mucho disfrute y de conocimiento personal. Me encantó y creo que mucha gente debería hacerlo y llevarlo a las empresas, los empleados lo necesitamos.
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